(…) W rzece Heraklita ryba kocha rybę, twoje oczy – powiada – lśnią jak ryby w niebie, chcę płynąć razem z tobą do wspólnego morza, o najpiękniejsza z ławicy (…). W. Szymborska

Delikatne w smaku, małe rybne serduszka na stałe zapisane są w moim rodzinnym menu. Może to dlatego, że szybko i prosto je wykonać, a może to ten smak…

Składniki (dla 4 osób)

  • 500 g filetów rybnych (np. dorsz, miruna). Mogą być różne rodzaje
  • 1 cebula – średniej wielkości
  • 3 ząbki czosnku – przeciśnięte przez praskę
  • 6 łyżek ugotowanej na mleku kaszki manny (ugotowałam 3 łyżki kaszki manny w 1 szklance mleka)
  • 3 łyżki bułki tartej + kilka łyżek do panierki
  • 1 jajko
  • pęczek natki koperku, pęczek natki pietruszki
  • sól, pieprz

Podane składniki (z wyjątkiem koperku i pietruszki) zmiksuj, na koniec dodaj posiekaną zieleninę. Uformuj kotleciki, obtocz w panierce i smaż do zrumienienia. Z uwagi na lepkość masy, przy formowaniu kotlecików pomagam sobie łyżkami.
Kotleciki pięknie prezentują się w towarzystwie surówki z gotowanych buraków z dodatkiem jogurtu, majonezu i soku z cytryny (na pięć łyżek ugotowanych buraków daję 2 łyżeczki jogurtu naturalnego, 1 łyżeczkę majonezu i 1 łyżeczkę soku z cytryny).

szybkie dania z ryby, pomysł na rybę
wiersze kaligrafia, kaligrafia wiersze Szymborskiej, Wisława Szymborska kaligrafia, kaligrafia Kokotów, kaligrafia Wieliczka, kaligrafia Niepołomice, kaligrafia małopolska, food calligraphy, food&calligraphy
sznycelki, ryby przepisy, kotlety z mielonej ryby
szybki obiad, dania wegetariańskie, rybka z buraczkami, food blogger, food&calligraphy, food and calligraphy

Przepis rodzinny

Fragment wiersza „W rzece Heraklita” pochodzi z tomiku poezji W. Szymborskiej „Wiersze wybrane”, Kraków 2004 r.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.